Beskrivelse

Håndarbejde som sundhedsfremme

Foredrag af Mette Albæk, Mette Albæk Design

”Håndarbejde som sundhedsfremme” er et foredrag, som belyser de gavnlige effekter af at have en passion og udfolde sig kreativt. I foredraget belyses, hvordan håndarbejde aktivt kan mindske stress, angst og depression, hvad videnskaben finder om håndarbejdes gavnlige effekt på vores mentale helbred. Der vil blive argumenteret for, Hvorfor vi skal have flere arbejder i gang på samme tid, hvorfor vi skal købe mere garn, selvom huset er isoleret med garn. Mette Albæk fortæller endvidere om, hvordan passer vi på og bevarer vores håndarbejds-passion. Hvilket håndarbejdsprojekt projekt man skal vælge for at opnå den terapeutiske effekt. Det handler om Mindfulness, Flow, Motivation og Trivsel.

Dette er en handels side, derfor står der gratis ovenfor, da der ikke er anført en pris. Foredrags prisen forhandles mellem parterne.

Kontakt mig på mail for nærmere aftale på kontakt@mettealbaekdesign.com